HO FATTO JOURNALING PER 7 ANNI & ECCO COME HA CAMBIATO LA MIA VITA... Salute Mentale e Motivazione 🖊

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Ecco qualche PROMPS per iniziare a fare Journaling:
3 cose di cui sono grato oggi
3 cose che vorrei fare oggi
come mi vorrei sentire oggi?
quali sono quei gesti che posso fare per sentirmi così?
qual'e un piccolo step che posso fare oggi per avvicinarmi un po' di più ad un obiettivo che vorrei tanto raggiungere?
c'è qualcosa che posso fare oggi anche solo per 5min solamente perché mi fa stare bene?
chi posso chiamare oggi?
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☀︎ Su di me ☀︎

_ Quanti anni hai? 24
_ Cosa hai studiato? Sono laureata in Architettura ed Interior Design a Roma per la triennale e a dicembre 2019 ho concluso la specialistica in Design della Comunicazione e Marketing a Londra
_ Che lavoro fai? Al momento lavoro in proprio come Designer a Roma, gestisco il mio negozio online dove vendo prodotti di cartoleria ideati, realizzati e stampati da me, lavoro per commissioni personalizzate, loghi e grafiche nell'ambito dell'editoria e gestisco la mia pagina Instagram e questo canale Youtube in cui condivido la mia esperienza e la mia vita lavorativa ☺️
_ Che cosa usi per i tuoi video? Ho una Canon 750D e una Canon G7x Mark II e uso Imovie come programma editing (occasionalmente mi servo di Illustrator e Procreate)
_ Su cosa sono i tuoi video? Creatività, produttività, stile di vita e vlog sulla mia vita di tutti i giorni :)


Faccio del mio meglio per pubblicare almeno 2 video ogni settimana ☺︎