Galavasana Tutorial | Flying pigeon pose( Eka pada Galavasana) | Gayana | Hamsa Yoga Foundation

Автор: Hamsa Yoga Foundation (R)

Загружено: 2023-10-06

Просмотров: 801

Описание:

In this video, I have shown how to do step by step Eka Pada Galavasana

**Benefits of Flying Pigeon Pose**

Strengthens the arms, shoulders and wrists.
Improves balance.
Tones the core muscles.
Opens the hips.
Stimulates digestion.
Builds confidence and balance.

Surya Namaskara step by step
   • Surya namaskar step by step |Surya namaska...

Struggling with Pre-mature Grey hair?
   • Struggling with Premature Greying ? | Prac...

Viparitha Karni
   • Viparita Karani | Legs up the wall Pose | ...

#galavasana #pigeonpose #flyingpigeon #yoga #armbalance #advanceyoga #armstrength #gayana #newvideo #yogavideos #hamsayogafoundation #dailyyoga #dailyyogapractice #mudra

Galavasana Tutorial | Flying pigeon pose( Eka pada Galavasana) | Gayana | Hamsa Yoga Foundation

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Yoga Flying Pigeon (Eka Pada Galavasana) Instruction With Shana Meyerson YOGAthletica

Yoga Flying Pigeon (Eka Pada Galavasana) Instruction With Shana Meyerson YOGAthletica

flying pigeon

Eka Pada Koundinyasana I vs II | Advanced Yoga Pose | Arm Balance Tutorial

Eka Pada Koundinyasana I vs II | Advanced Yoga Pose | Arm Balance Tutorial

Arm Balance Series

Arm Balance Series

108 Variations of Adho Mukha Svanasana

108 Variations of Adho Mukha Svanasana

Arm Balance Demo | Ty Landrum

Arm Balance Demo | Ty Landrum

Come fare Eka Pada Galavasana - il piccione volante

Come fare Eka Pada Galavasana - il piccione volante

Arm Balance Yoga Flow for Eka Pada Galavasana Flying Pigeon Pose | Arm Balance Series

Arm Balance Yoga Flow for Eka Pada Galavasana Flying Pigeon Pose | Arm Balance Series

Yoga - Eka Pada Galavasana

Yoga - Eka Pada Galavasana

Капотасана (поза голубя). Как делать пошагово для начинающих: преимущества и меры предосторожности

Капотасана (поза голубя). Как делать пошагово для начинающих: преимущества и меры предосторожности

How to Flying Pigeon Pose | Arm Balance

How to Flying Pigeon Pose | Arm Balance

Asana Kitchen: Galavasana or Flying Pigeon Pose with David Garrigues

Asana Kitchen: Galavasana or Flying Pigeon Pose with David Garrigues

ಎಲ್ಲಾ ಪಾಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಮುದ್ರೆ !

ಎಲ್ಲಾ ಪಾಶಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಮುದ್ರೆ !

EN BUSCA DEL EQUILIBRIO O CÓMO PRACTICAR EKA PADA GALAVASANA

EN BUSCA DEL EQUILIBRIO O CÓMO PRACTICAR EKA PADA GALAVASANA

Советы по Галавасане | Аштанга йога с Марком Роббердсом.

Советы по Галавасане | Аштанга йога с Марком Роббердсом.

How to do Flying Pigeon in 5 Minutes - Yoga Tutorial

How to do Flying Pigeon in 5 Minutes - Yoga Tutorial

Ninja Hand Seals and Mudras in Anime and Spiritual | RIN MUDRA KUJI IN |Techniques for Focus &Energy

Ninja Hand Seals and Mudras in Anime and Spiritual | RIN MUDRA KUJI IN |Techniques for Focus &Energy

How to do Flying Pigeon Pose (Arm Balance) | YOGA ASANA TUTORIAL

How to do Flying Pigeon Pose (Arm Balance) | YOGA ASANA TUTORIAL

Как делать позу голубя (Эка Пада Раджакапотасана)

Как делать позу голубя (Эка Пада Раджакапотасана)

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут