초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

배영 팔돌리기 타이밍🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

영법이 흐트리지지 않는 호흡법🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmul

[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

앞으로 잘 안 나가는 분들 팔꺾기 불편한분들 보세요!(꿀팁 최초공개!)

자연스러운 롤링을 몸에 탑재하는 법!_ 찬물chanmnul

쉬운 접영 팔돌리기를 원한다면 이것부터 일단 집중해보세요

수영할 때 앞쪽 어깨가 아프신 분들!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmul

현역선수가 직접 알려주는 접영 Tip! #안세현 선수_ 찬물chanmnul

자유형 팔꺾기가 안되면 꼭 봐야하는 영상!(팔꺾기기초,어깨통증,꿀팁)

수린이도 놀란 자유형 꿀팁! 팔이 가라앉지 않는 비결 공개

(RUS) "Старт в воде" У всех в моем классе это хорошо получается... но если я единственный, кто не...

기초 수영 ) "자유형 팔꺾기"에 웬 닭발??!!

🥇스테파니 라이스 완벽한 "폼" 자유형, 접영, 배영, 평영 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]

[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"

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[세리짱 수영다이어리] 국가대표에게 배우는 평영 기술 (ep2)

초보 수영 실력, 중급으로 가려면 반드시 바꿔야 할 3가지 요령

자유형 속도가 느린 이유는 바로 이것 때문?!