STŁUSZCZENIE WĄTROBY. Jak uratować wątrobę ? | Podcast 2025 | odcinek 86

🧠 STŁUSZCZENIE WĄTROBY – cichy wróg Twojego zdrowia! Jak go rozpoznać i ODWRÓCIĆ?

W tym odcinku podcastu zagłębiamy się w temat niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby – schorzenia, które może rozwijać się latami bez żadnych objawów, a dotyka już nawet 20% ludzi na świecie!

Dowiesz się:

👉 Czym naprawdę jest stłuszczenie wątroby i dlaczego fruktoza (szczególnie w postaci syropu glukozowo-fruktozowego) to jej największy wróg
👉 Jakie produkty spożywcze wspierają regenerację wątroby
👉 Które suplementy pomagają zmniejszyć stan zapalny i tłuszcz w komórkach wątroby
👉 Dlaczego cholina i żółtka jaj są tak ważne dla Twojego zdrowia
👉 Jak aktywność fizyczna chroni przed insulinoopornością i cukrzycą typu 2

🔄 Dobra wiadomość? Ten proces można odwrócić! Wystarczy świadoma dieta, odpowiednia suplementacja i regularny ruch. Twoja wątroba może się zregenerować – a Ty poczuć się lepiej niż kiedykolwiek.

🎧 Słuchaj, subskrybuj i zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

Ten film nie jest poradą medyczną ani zaleceniem lekarskim. Jest to tylko stwierdzenie pewnych faktów. Natomiast jeśli potrzebujesz porady medycznej udaj się do lekarza.

Zapraszam do wysłuchania podcastu jak i innych moich podcastów.

Podcast odc. 32 Dieta i SUPLEMENTACJA w RZS    • Dieta i SUPLEMENTACJA w RZS | Michał Felik...  
Podcast odc. 23 Witamina która obniża KWAS moczowy    • Witamina która obniża KWAS moczowy | Micha...  
Podcast odc. 8 A TY czytasz ETYKIETY ?    • Видео  

0:00 Wstęp: Cicha epidemia naszych czasów
2:01 Wątroba – bohater drugiego planu
3:41 Główny winowajca: fruktoza i syrop glukozowo-fruktozowy
5:33 Naturalna regeneracja wątroby - dieta
9:20 Suplementy i aktywność fizyczna

#zdrowie #dieta #podcast