[본편]갱년기 남성, 당신의 제2의 전성기를 위한 솔직 담백 안내서!
Автор: 행복한 노년 TV
Загружено: 2025-11-27
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중년 남성이라면 누구나 겪을 수 있는 '남성 갱년기'. 하지만 여성 갱년기와 달리 사회적 관심이 낮아 혼자 고민하는 분들이 많습니다. 피로, 무기력, 성 기능 저하, 우울감 등 다양한 증상으로 삶의 질이 떨어진다면, 이제 외면하지 마세요.
이 영상에서는 남성 갱년기의 원인과 증상부터, 병원 진료가 필요한 순간(비뇨의학과!), 그리고 약보다 중요한 건강한 생활 습관 개선 방법(운동, 식단, 수면, 스트레스 관리)까지 꼼꼼하게 알려드립니다. 또한, 갱년기로 인한 심리적 위축을 극복하고 배우자, 가족과 함께 소통하는 법도 다룹니다.
갱년기는 끝이 아닌 새로운 시작! 혼자 삭이지 말고, 이 영상을 통해 건강하고 활기찬 제2의 인생을 준비하세요. 여러분의 빛나는 중년을 응원합니다!
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