La mia Scheda SPALLE e richiamo TRICIPITI 7 esercizi + 3
Автор: Team Commando
Загружено: 2020-10-06
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Quasi in forma ma davvero distrutto! La mai scheda spalle e richiamo di tricipiti. 7 esercizi per i deltoidi e 3 per i tricipiti. Un protocollo che mi ha messo alla prova.
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