КАК ПОДОБРАТЬ КОСТЫЛИ || классические, канадские, iWalk

В этом видео мы говорим о том, как подобрать костыли и передвигаться на них без вреда и риска для здоровья.

🔗 Разбираем основные виды костылей, которые вы встретите в магазине — и обсуждаем правила, от которых зависит безопасность движения на костылях.

Меня зовут Александр Скребцов, я врач травматолог-ортопед Центра Хирургии Стопы им. С.С. Юдина в г. Москва.

Сайт Центра Хирургии Стопы: https://gkbyudina.ru/statsionar/tsent...
Центр Хирургии Стопы в Telegram: https://t.me/centerkhirurgiistopi

Если у вас остались вопросы, как правильно подобрать костыли, вы можете оставить их в комментариях к этому видео ⬇️

📲 Написать мне в социальных сетях:

ВКонтакте: https://vk.com/dr.skrebtsovav
Или по нику в социальных сетях: dr.skrebtsovav

🩺 Таймкоды к видео:

00:20 — Два основных вида костылей.
00:36 — Костыли, которые мы советуем выбрать.
00:44 — Как подобрать классические костыли?
01:20 — Ходим на классических костылях: правила и ошибки.
01:46 — Кому подойдут канадские костыли? Учимся настраивать костыль под себя.
02:12 — Встать на костыли безопасно.
02:49 — Как передвигаться на костылях?
03:13 — Как сесть с костылями?
03:33 — Ходить по лестнице на костылях: запоминаем алгоритм.
04:17 — Ваша обувь точно подходит для костылей?
04:30 — Правила ходьбы на костылях, которые важно знать.
04:55 — Для тех, кому трудно передвигаться на костылях — есть альтернатива. iWalk (третья нога)