Darum sind Muskeln der Retter in Not!

Warum verlieren Männer im Alter an Kraft? Warum schwindet die Libido? Und warum wird der Rücken immer krummer? Ein möglicher Schlüssel: Muskelmasse. Denn Muskeln sind nicht nur fürs Aussehen da, sie stützen, schützen und stärken den gesamten Körper.
Heute schauen wir deshalb, warum Muskeln für Männer so entscheidend sind und was ihr tun könnt, um sie zu erhalten. Bleibt also gerne dran!
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Die Quellen:
https://wjmh.org/DOIx.php?id=10.5534%...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15209...
https://uihc.org/health-topics/muscle...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.sciencedaily.com/releases...
https://www.health.harvard.edu/stayin...

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Kapitel:
00:00 Einleitung
00:58 Frage 1
02:02 Frage 2
05:21 Frage 3
07:40 Fazit & Endcard
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