9 CLAVES para ATRAER ATENCIÓN Sin mover un Dedo Walter Riso

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¿Te has sentido alguna vez como si dieras más de lo que recibes en tu relación?
En este vídeo de 35 min 23 seg, la terapeuta cognitivo-conductual con más de 30 años de experiencia te revela el patrón autodestructivo que trae al menos el 78 % de las mujeres a su consulta de pareja.

🧠 Descubrirás cómo la química del amor altera la percepción, por qué “amar sin límites” puede convertirse en autodestrucción elegante y cuál es la regla del espejo emocional que transforma relaciones de servicio en relaciones de crecimiento.

Aprenderás los 10 componentes fundamentales de la astucia emocional: desde detectar banderas rojas hasta decir “no” sin culpa, pasando por la economía emocional, la compatibilidad versus la química, y cómo construir una identidad sólida aunque estés en pareja.

Existe una cura para ese ciclo tóxico de dar-esperar-resentir. Este vídeo te dará herramientas concretas para recodificar tu forma de amar: amar sin pérdida de tu centro, ligar tus límites con tu libertad, y elegir mejor, no solo por quién eres sino por quién quieres ser.

🔔 No olvides: suscríbete, activa la campana, y comenta abajo ¿alguna vez has sentido que das más de lo que recibes en una relación? Tu historia importa — y puede cambiar tu vida.

➤ Si quieres material adicional, ejercicios prácticos o guía personalizada, mira la descripción hacia el final para enlaces de descarga.

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Aviso importante (Disclaimer): Esta información no pretende sustituir la consulta personalizada con un profesional de salud mental. Cada persona tiene un contexto único; si estás viviendo violencia de pareja, dependencia severa o pensamientos de autolesión, busca ayuda especializada de inmediato.

0:00 🕒 Introducción y la estadística impactante del 78 %
2:15 🔍 ¿Por qué “dar demasiado” no es solo elegir mal?
6:40 🧠 La dopamina, la oxitocina y el “amor-droga”
9:50 👩‍⚕️ Caso práctico: María y el “soy demasiado buena para el amor”
13:20 📊 Ejercicio del Inventario de Valor (columna A, B, C)
16:30 🪞 Principio del Espejo Emocional: no soy salvadora, soy igual
19:45 🚩 Detector de Banderas Rojas: reconocer la consistencia vs. el potencial
22:10 💎 Valor propio no negociable: tus límites, tu dignidad
24:55 💬 Comunicación estratégica: hablar de ti, soluciones, timing
27:35 🔌 Desapego selectivo y locus de control interno
29:50 🏗 Construir identidad independiente aunque estés en pareja
32:20 🥊 Selección inteligente de batallas + inteligencia de límites
34:05 📈 Recapitulación + llamado a la acción: suscríbete, comenta, comparte

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