Про лимфатическую систему. Функции, проблемы, решения. Метод Сахарчук.

#машафренкель #машафренкельзонакомфорта

Это видео о лимфатической системе

Про лимфатическую систему. Функции, проблемы, решения. Метод Сахарчук.
00:00 Введение и приветствие
02:31 Лимфатическая система и Детокс
17:41 Мануальный лимфатический дренаж и Целостное движение
29:30 Нейрофасциальный релиз
36:55 Вегетативный ответ и баланс
40:17 Влияние положения головы и плеч
56:24 Продукты и Водно-солевой баланс
1:11:17 Прогулки и влияние леса
1:16:42 Геморрой и Лимфоток
1:24:44 Квадрат здоровья
1:25:42 Лимфатический дренаж
1:26:10 Соотношение йода и калия в люголе
1:27:07 Босоногая обувь
1:28:03 Паховые узлы и нижние конечности
1:35:00 Влияние магния на мышцы
1:53:19 Корнивор питание и восстановление
1:58:11 Вопросы и ответы
2:06:24 Влияние углеводов на отеки
2:08:41 Результаты корнивор питания
2:12:26 Заключение и благодарности



Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.

Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Улучшение качества движения, питания и образа жизни.

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @mashafrenkelru  

Мой инстаграм:
  / frenkel_school  

Мой канал на платформе Одиссея:
https://odysee.com/$/invite/@МашаФрен...

Мой телеграм канал:
https://t.me/mashafrenkelgroup

Группа "Баланс вегетатики" в Телеграм канале:
https://t.me/+xpHnDOm5YGFkNTRk

Донаты на развитие канала:
paypal.me/MashaFrenkel
https://t.me/tribute/app?startapp=d73b

Мои платные услуги - консультации, курсы, клуб
https://web.tribute.tg/l/6x

Мой немецкий канал
   / @mashafrenkel