【75kg→59kg】3ヶ月で15kg落としました。

【きばママからの一言】

「自分に腐るな」

私の座右の銘です。
高校時代の売店のおばさんに言われて
今まで落ち込んだ時、ずっと言葉にして来ました。

私は他の人に比べて
特別身長も高くない、歌やダンス上手くない
イケメンでもないし、運もない
薔薇色の「ば」の字もない人生です。

それでも「自分に腐るな」を大切にして
自分の努力で人々に勇気を与えたい！！！
その想いから今回の挑戦に一歩前を踏み出しました。

YouTubeでは発信してないですが
毎日キツすぎて運動中吐くのは当たり前。
お腹すきすぎて夜眠れない毎日でしたが

沢山の方のサポートと応援のおかげで
この度、3ヶ月で15kgを落とすダイエットに
成功いたしました！！！！

今回の動画で私が伝えたいことは
「自分の力でいくらだって可愛くなれる」

泥まみれの大根は売れないもの。
でも洗って切って味付けしてるから
みんなに愛されてるの。
ありのままの大根で勝負するより
努力して色んな大根で勝負していこ？？

ダイエットは「イベント」ではなく「習慣」です。
いきなり本格的に行わなくても大丈夫。
小さい習慣を少しずつ積み重ねて
自分のペースで楽しんでいきましょ！！！！

初心者の方でも一歩踏み出しやすいダイエット方法
動画でお話ししているので、
一緒に一歩前に踏み出そ！！！！
今日の「我慢」は明日の「投資」よォォ！！！



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来世まで親族ですッッお見知り置きぃぃー！！！