Meditation zur Harmonisierung (der 5 Koshas) mit Veronika Freitag
Автор: Veronika Freitag Yoga
Загружено: 2022-01-06
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In dieser Meditation erlebst du dich in den verschiedenen Ebenen deiner Selbst, fühlst mehr Ganzheit und mehr Verbindung. Eine passende vollständige Klasse zu diesem Thema findest du hier: https://vimeo.com/ondemand/veronikafr...
Die Koshas sind die 5 Existenzebenen, die wie Schichten oder Hüllen übereinander liegen. Diese Bewusstseinsebenen durchdringen sich und wirken aufeinander. Das Konzept der 5 Koshas ist das frühste Modell einer inneren Hierarchie.
Anamaya kosha meint den Nahrungskörper, die grobstoffliche Ebene, den physischer Körper.
Pranamaya kosha ist der Energiekörper. Hier geht es auch Wahrnehmung der Körperfunktionen, um Atem, Blutkreislauf und Lymphe
Manomaya kosha ist der Mentalkörper. Diese Schicht beinhaltet unseren rationalen linearer Geist, Sinneswahrnehmungen, Emotionen und auch unser Unterbewusstsein.
Vijnanamaya kosha ist die Hülle der Intuition, die Hülle der Weisheit mit der
Fähigkeit das Gute und das Wahre widerzuspiegeln.
Anandamaya kosha ist die Ebene der Glückseligkeit, der reinen Freude im tiefsten Kern unseres Seins.
Viel Freude mit dieser Meditation!
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