【要約】白髪は防げる! 【辻敦哉】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は独自技術のヘッドスパ専門店「PULA」創業者の辻 敦哉さんの書かれた「白髪は防げる！」を解説していきます。この本は一言でいうと「白髪の予防方法や、白髪を減らす方法を紹介した本」だ。白髪か。結構悩んでる人多いですよね。...】

【要約】白髪は防げる! 【辻敦哉】

参考文献：白髪は防げる! 辻 敦哉 さま
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イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：御津野那奈
　　　脚本・原作：敷嶋てとら@tetra_shiki

#本要約 #白髪は防げる! #辻敦哉

0:00 「白髪は防げる！」授業開始!!
1:10 髪はメラノサイトの働きで黒くなる
2:25 白髪の原因は現代型の栄養不足
4:17 ミネラルを意識して摂る
5:31 タンパク質とチロシンを摂る
6:50 白髪の原因は血流不足
8:35 ストレスが白髪を引き起こす
10:09 白髪の原因は紫外線
11:34 頭皮にも日焼け止めを使う
13:08 「白髪は防げる！」授業終了!!
13:56 END