Моя новая СТРИЖКА / ВЗВЕШИВАНИЕ и ОТЧЁТ о ПОХУДЕНИИ / Дневник похудения / Стройней вкусно

#яхудею #правильноепитание #дневникпохудения

Видео № 26
(25.05.2020)

Привет!
И добро пожаловать на мой канал, где я стройнею и показываю вам, что правильное питание - это не только полезно, но и очень вкусно). Снимаю свой Дневник похудения 4 часть - Похудеть Перезагрузка!))) Вы со мной?
Отличного просмотра!

Тайм коды видео:
00:32 - О предыдущей неделе
02:10 - Взвешивание
02:25 - Завтрак
03:45 - Моя новая стрижка
05:12 - Перекус
05:29 - Последнии новости
08:44 - Об обеде
09:20 - Уборка
10:12 - Тарелочка с обедом
11:13 - Мой ужин
12:45 - Отвечаю на ваши комментарии

Интересная информация:
Приложение для подсчёта кбжу, которым пользуюсь - Lifesum
Иногда подсчитываю кбжу на сайте - http://www.calorizator.ru/
Мой рост 172 см
Мой вес на момент видео 76.9 кг
Мой вес и параметры, с которых начала худеть здесь -    • ПОХУДЕТЬ - ПЕРЕЗАГРУЗКА / Мой начальный ВЕ...  
Веду свой Дневник похудения (4 часть - Похудеть Перезагрузка!) с 13.03.2020

***************************************************

Подписывайтесь на мой канал - Стройней вкусно с I am a Woman:    / @iamawoman  

***************************************************

Я в соц.сетях:

Instagram-   / iamawoman.katie  

Группа ВКонтакте- https://vk.com/club179973648

Facebook-   / iamawoman-486111248263976  

Для сотрудничества: [email protected]

***