техники релаксации в схема-терапии

Схема-терапия предполагает использование техник релаксации и успокоения, возврата в равновесное состояние. наши коллеги прекрасно зачитывают техники "безопасное место" и "пузырь безопасности", которые могут вам пригодиться, если вы просто интересуетесь схема-терапией, или тем более, если вы работаете в модальности схема-терапии.