Путь к самопринятию: как повысить уверенность в себе?
Автор: Александр Колмановский
Загружено: 2024-11-21
Просмотров: 68072
Чтобы лучше понять подход Александра и иметь возможность более эффективно воспользоваться им в собственной ситуации, переходите по ссылке https://akolm.com/base
00:00 — Вступление
00:36 — Знакомство с Юлией Дердо и обсуждение формата видео
01:35 — Что влияет на принятие себя?
02:43 — Как формируется неуверенность в себе?
03:41 — Назидательностью родителей движет их неуверенность в себе
04:19 — Как проявляется социальная позитивность?
06:01 — Страх перед отказом партнера делить обязанности по дому
06:55 — К чему ведет социальная отстраненность?
07:44 — Как отвлечься от собственных тревог?
08:03 — Куда тратятся силы в отношениях?
09:24 — Чувство успешности — гарант спокойствия
10:24 — Влияние профессионализма на уверенность в себе
11:08 — Мотивы успешной карьеры
12:39 — Влияние партнера на карьерный рост
14:20 — Желание «стать хорошим» мешает понять, что ты «уже хорош»
15:02 — Разница между самореализацией и самоутверждением
15:50 — Связь между самореализацией и принятием себя
17:01 — Влияние родителей на жизнь взрослых детей
19:42 — В чем проявляется принятие родителями ребенка?
21:42 — Какая реакция родителей комфортна для ребенка?
22:58 — Важно разрешить себе чувствовать тревогу
23:35 — Стоит ли признавать свою слабость?
25:14 — Формулировка внутренней проблемы
27:02 — Заключение
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
