GOLPEAR COM QUADRIL, DEFENDER COM QUADRIL | Helio Arakaki Sensei

MOVIMENTO DO QUADRIL E EFICÁCIA NOS MOVIMENTOS DO KARATE | Helio Arakaki Sensei

Я попробовал настоящее окинавское каратэ

DOMÍNIO DO QUADRIL NOS GIROS | Helio Arakaki Sensei

Артем Боровик, за 3 дня до гибели о Путине

Тренажёр для блокировки в Каратэ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

SHINTA WAZA: formas de deslocamento | Helio Arakaki Sensei

KARATE DE RAIZ - Treino Especial de Kumite | Helio Arakaki Sensei

TREINE ASSIM E NÃO ERRE MAIS A SUA DEFESA | Helio Arakaki Sensei

ПЛОХИЕ НОВОСТИ ДЛЯ КИЕВА ❗

Эти 100 фотографий никогда не должны были попасть в открытый доступ

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

SANBON, IPPON E JYU KUMITE: bloqueios eficientes | Helio Arakaki Sensei

ZANSHIN E MAKIWARA | Helio Arakaki Sensei

FAÇA ISSO E MELHORE O SEU MAE GERI E OIZUKI | Helio Arakaki Sensei

БОЛО ЙЕНГ - конфликт с Джеки Чаном, стероиды и тренировки

Масааки Хацуми - Рождение легенды (2.12.1931)

Шум сразу исчез после этого упражнения. Слух улучшился как никогда не слышал

Grandes Mestres de Karate no Brasil - Juichi Sagara / Edson Nakama

Heian Godan Drills and Details - Part 2