Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

달리기가 힘들면 '이 훈련' 꼭 따라하세요! 부상없이 건강하게 달릴 수 있습니다~

Автор: 션과 함께

Загружено: 2025-04-30

Просмотров: 126651

Описание:

오늘도 함께 해주신 이연진 코치님께 감사 인사를 드립니다~
달리기는 전신 운동입니다! 이 운동 꼭 해주세요ㅎㅎ

달리기가 힘들면 '이 훈련' 꼭 따라하세요! 부상없이 건강하게 달릴 수 있습니다~

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4478 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gbxzJhUpxh8" ["related_video_title"]=> string(183) "걷지 말고 숨이 차게 뛰어라!(달리기는 모든 걸 바꾼다) #러닝#러너#달리기#혈관건강#뇌건강#심폐기능#걷기#전신운동#정세희교수#운동저축" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(24) "누구나 아는 지식!" } [1]=> object(stdClass)#4451 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i8-l_WdKN9k" ["related_video_title"]=> string(69) "결혼 21년차 션, 정혜영 부부의 설레는 브이로그❤️" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(13) "션과 함께" } [2]=> object(stdClass)#4476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qqsTSO4WKjs" ["related_video_title"]=> string(83) "러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(13) "션과 함께" } [3]=> object(stdClass)#4483 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S-YnaMzbgts" ["related_video_title"]=> string(61) "LONDON MARATHON 2025 Full Race( Maratona de Londres ) Full HD" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(26) "Corredores Trail e Asfalto" } [4]=> object(stdClass)#4462 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3xhHGgFknuA" ["related_video_title"]=> string(65) "육상 선출이 알려주는 “진짜 러닝 자세 교정"" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(14) "주씨 [Juicy]" } [5]=> object(stdClass)#4480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T7eWCu_ABBM" ["related_video_title"]=> string(107) "카본화 신고 하프마라톤 X시간 X분???|내 30만원 ㅠㅜ #서하마 #하프마라톤 #러닝" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(30) "유치한 홍 (YOOCHIHAN_HONG)" } [6]=> object(stdClass)#4475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s2gd_aSD7go" ["related_video_title"]=> string(140) "[#유퀴즈온더블럭] 폭염, 한파에도 달린다🏃 션부터 박보검까지 세상을 바꾸는 〈언노운크루〉의 달리기" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(9) "tvN D ENT" } [7]=> object(stdClass)#4485 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cYNMDNyIdiw" ["related_video_title"]=> string(84) "러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(13) "션과 함께" } [8]=> object(stdClass)#4461 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nxLL_HjaAak" ["related_video_title"]=> string(80) "[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(12) "채널A News" } [9]=> object(stdClass)#4479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UAvzOkGWQxY" ["related_video_title"]=> string(75) "마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(16) "소터플라이 " } }
걷지 말고 숨이 차게 뛰어라!(달리기는 모든 걸 바꾼다) #러닝#러너#달리기#혈관건강#뇌건강#심폐기능#걷기#전신운동#정세희교수#운동저축

걷지 말고 숨이 차게 뛰어라!(달리기는 모든 걸 바꾼다) #러닝#러너#달리기#혈관건강#뇌건강#심폐기능#걷기#전신운동#정세희교수#운동저축

결혼 21년차 션, 정혜영 부부의 설레는 브이로그❤️

결혼 21년차 션, 정혜영 부부의 설레는 브이로그❤️

러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ

러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ

LONDON MARATHON 2025 Full Race( Maratona de Londres ) Full HD

LONDON MARATHON 2025 Full Race( Maratona de Londres ) Full HD

육상 선출이 알려주는 “진짜 러닝 자세 교정

육상 선출이 알려주는 “진짜 러닝 자세 교정"

카본화 신고 하프마라톤  X시간 X분???|내 30만원 ㅠㅜ #서하마 #하프마라톤 #러닝

카본화 신고 하프마라톤 X시간 X분???|내 30만원 ㅠㅜ #서하마 #하프마라톤 #러닝

[#유퀴즈온더블럭] 폭염, 한파에도 달린다🏃 션부터 박보검까지 세상을 바꾸는 〈언노운크루〉의 달리기

[#유퀴즈온더블럭] 폭염, 한파에도 달린다🏃 션부터 박보검까지 세상을 바꾸는 〈언노운크루〉의 달리기

러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!

러닝 전 '최고의 운동' 선수들도 추천합니다 10분만 투자하세요!

[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법

[건강 알고리즐]스트레칭 말고 스킵하세요…러닝의 비법

마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]

마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]