Как захотеть самодисциплину?

Как работает самодисциплина?

Я часто говорю о том, что самобичевание и самокритика абсолютно бесполезны во всех случаях. Ок, говорят мне, но как тогда заставить себя что-то делать, ведь без этого мы никаких целей не сможем достичь? Это, конечно, большой секрет, но в сегодняшнем видео я его раскрою🔓

ЦКУ Цель. Контекст. Убеждения

____________________________________________________
Привет, я Павел Герасимов, коуч и бизнес-тренер, c 2014 года помогаю людям и компаниям решать задачи в сфере личных взаимоотношений, карьерного роста, бизнеса, справиться с препятствиями на пути к эффективности, трансформировать убеждения и получить дополнительные ресурсы.

https://t.me/rubezhcenter​​​​​​​​​​
https://vk.com/pgerasimov​​​​​​​​​​
  / pgerasim​​​​​  
http://pavelgerasimov.ru