3種拍打法，刺激穴位，排出濕氣，活氣血通淋巴

你也是一換季就皮膚癢？2穴位止癢，急性期蕁麻疹別吃7種食物。蘆薈加它，治濕疹效果神奇。 1湯止異位性皮膚炎的癢，任何皮膚病都可以治。皮蛇發作時，麻油＋它，痛癢立刻救｜胡乃文開講Dr.HU_322

身上8個地方拍一拍，解毒去瘀濕舒暢氣血！久坐腿軟浮腫？拍它腿有力不水腫。胸悶睡不著？拍這2處強心肺，晚上睡得香！氣血卡住，腿冷血壓飆高？三高族拍這1處降血壓｜運動｜胡乃文開講Dr.HU_312

恢復腿部健康！3穴位，改善腿腫脹、浮腳筋。1動作+1茶飲，讓下肢血液循環通暢。這1種靜脈曲張需治療。小心！穿壓力襪造成缺血。 中醫放血療法，有效治靜脈曲張｜ 胡乃文開講Dr.HU_199

夜尿多增死亡風險！5物+2莓果，補腎固精，改善膀胱。耳鳴怎麼辦？常揉後腰刺激2穴。骨鬆比罹癌更致命，3招防骨鬆。預防腎病！按1穴功效如六味地黃丸。2件事別做，腎氣消耗快｜胡乃文開講Dr.HU_261

不到40歲就長許多白髮？氣血不足易早衰！血虛的人，1碗四物湯幫你養血防掉髮，這時間喝，把經血排乾淨。黃耆是補氣之王！加2物泡茶喝，氣色精神一級棒。當歸黃耆這些人不能吃｜胡乃文開講Dr.HU_281

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腳水腫、脹、痛！長者常常遇見，真係令人煩惱！ 三種方法包括做運動、按摩及浸腳 [Eng Subtitles] 3 Ways to Eliminate Foot and Ankle Swelling

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每年六千人心肌梗塞猝死，按1穴位自救。1動作測血管彈性。回家後第一時間別進浴室洗澡，3招抗寒護心法。黑木耳加2物，遠離中風心肌梗塞。3飲料讓心血管風險暴增42% ｜胡乃文開講Dr.HU_323

體內濕氣好困擾 5招改善 小腿水腫 痠脹 跟濕氣說掰掰【挖健康精華】

消水腫穴道（#懂一點穴道​｜EP04）

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皮膚病反覆發作！5人中1人被蕁麻疹纏身，少吃這發物，1招快速止癢。不想再復發，1飲料別再喝了。異位性皮膚炎怎麼辦？古方大麥湯速效止癢！對付汗孢疹，4食物最忌，喝1杯去濕茶｜胡乃文開講Dr.HU_256

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