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コレを作ると褒められる!秋冬の絶品サラダ|タンパク質と野菜もたっぷり|大人数やパーティーでも役に立つシーザーサラダ

Автор: 元気ママキッチン

Загружено: 2025-10-21

Просмотров: 45526

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10月も半ばを過ぎ、これからはレタス等がおいしい季節ですね〜!
レタスといえばやはりこのシーザーサラダを作って欲しい✨
ドレッシングも簡単ですよ〜!

<にんにくマヨグルト>
プレーンヨーグルト・・・大さじ3〜4
マヨネーズ・・・大さじ3〜4
にんにく・・・1かけ(すりおろす)
塩、胡椒・・・少々(味見しながら調整)
*ニンニクの大きさや辛みでマヨとヨーグルトの量を調整してね。
*マヨは少なめにして塩を足してもさっぱり美味しい。
 具材に油分(脂分)がある場合はマヨを減らすと覚えておくといいですよ〜!

①ドレッシングは混ぜておきます(冷蔵庫で3日ほど保存可能)
②フライパンでカットしたベーコンやウインナーをじっくり炒める。
*ベーコンを入れる場合は油を引かなくて大丈夫!
③お皿にレタス、トッピング具材、ドレッシングを何層か重ねるように盛り、
仕上げにトッピング、ドレッシング、粉チーズ、黒コショウをふりかけて完成。
パーティーにもおすすめです!


*使った粉チーズ(ペコリーノ・ロマーノ)・・・小分け冷凍おすすめ!
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*Microplane(マイクロプレイン)にんにく・チーズおろし
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#簡単レシピ #レタス #シーザーサラダ #簡単サラダ #おうちごはん
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もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
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少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。

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ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、30分で出来るフルーツケーキ…
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コレを作ると褒められる!秋冬の絶品サラダ|タンパク質と野菜もたっぷり|大人数やパーティーでも役に立つシーザーサラダ

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