Скачать
Rozluźnienie (4 min.) - rozciąganie po treningu w domu
Автор: CentrumSportowca.pl
Загружено: 2020-03-29
Просмотров: 993202
Описание:
Rozluźnienie po treningu powinno stanowić jedną z podstaw każdego programu ćwiczeń.
Ten krótki zestaw ćwiczeń rozciągających, pomoże Wam uspokoić organizm i rozluźnić mięśnie całego ciała.
Rozluźnienie z Luizą Avagyan świetnie sprawdzi się zarówno po lżejszym jak i po cięższym treningu lub bieganiu.
Rozgrzewka (4 min.): • Rozgrzewka (4 min.) - ćwiczenia na począte...
Stretching (10 min.) - dłuższy zestaw ćwiczeń rozciągających: • Rozgrzewka (4 min.) - ćwiczenia na począte...
Ponad 40 darmowych treningów CentrumSportowca.pl: https://centrumsportowca.pl/centrum-t...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
