هل الكرياتينين مرتفع؟ 3 مكسرات تجنبها فورًا ومكسرات صحية بديلة لصحة الكلى!

تحليل الكرياتينين عندك مرتفع؟ 🤔
هل قال لك الطبيب إن عندك بداية قصور في الكلى أو تخوّف من الفشل الكلوي، وبدأت تبحث عن أطعمة ترفع الكرياتينين وأخرى قد تساعدك على حماية كليتيك؟

في هذا الفيديو سنتحدث بالتفصيل عن:

ما هو الكرياتينين ولماذا يرتفع في الدم؟
العلاقة بين تغذيتك اليومية ونتائج فحوصات الكلى.
ثلاثة أنواع من المكسرات يُنصح بتقليلها أو تجنبها قدر الإمكان عند ارتفاع الكرياتينين أو وجود مشاكل في الكلى (حسب توجيهات الطبيب).
مكسرات أخرى يمكن أن تكون خيارًا أفضل ضمن نظام غذائي متوازن، مع مراعاة السعرات الحرارية وكمية البروتين والأملاح والبوتاسيوم.

ستتعرف في هذا الفيديو على أهم النصائح الغذائية العامة التي تساعد في:

دعم صحة الكلى بالتعاون مع طبيبك وأخصائي التغذية.
تقليل العبء على الكليتين من خلال اختيار أطعمة أكثر ملاءمة.
فهم الفرق بين المسموح والممنوع بشكل أذكى، بدلًا من الحرمان التام أو اتباع نصائح عشوائية من الإنترنت.

⚠️ تنبيه مهم:
المحتوى في هذا الفيديو هو للتثقيف الصحي العام فقط، ولا يُعتبر تشخيصًا أو وصفة علاجية، ولا يغني أبدًا عن استشارة الطبيب أو أخصائي الكلى أو أخصائي التغذية.
كل جسم مختلف عن الآخر، واحتياجاتك الغذائية تعتمد على:

نتيجة وظائف الكلى (الكرياتينين، اليوريا، GFR…)
الأمراض المزمنة المصاحبة مثل السكري والضغط
الأدوية التي تتناولها، ووزنك، ونمط حياتك.

إذا كان الكرياتينين عندك مرتفعًا أو تعاني من مشاكل في الكلى:
✅ ناقش مع طبيبك وأخصائي التغذية أي تغيير في نظامك الغذائي.
✅ اسأله عن الكمية المناسبة من المكسرات والبروتين بشكل عام.
✅ تابع معنا الفيديو للنهاية لتتعرف على أفكار عملية تساعدك في اختيار نوع وكمية المكسرات بطريقة أكثر أمانًا.

لا تنسَ دعمنا بـ:
👍 لايك للفيديو
🔔 الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس
💬 اكتب لنا في التعليقات: هل سبق وطلب منك الطبيب التقليل من نوع معيّن من المكسرات أو الأطعمة لحماية الكلى؟

وفي نهاية الفيديو ستجد ملخصًا لأهم النصائح الغذائية العامة لمرضى الكلى وارتفاع الكرياتينين، حتى تحتفظ بها وتعود لها كلما احتجت ❤️

#الكرياتينين #صحة_الكلى #تحليل_الكرياتينين #الفشل_الكلوي #مكسرات #تغذية_مرضى_الكلى #حماية_الكلى

---


هل الكرياتينين مرتفع
أسباب ارتفاع الكرياتينين في الدم
أطعمة ترفع الكرياتينين يجب تجنبها
مكسرات تضر مرضى الكلى
مكسرات مناسبة لمرضى الكلى
تغذية مرضى الكلى وارتفاع الكرياتينين
أطعمة مفيدة لصحة الكلى
نظام غذائي لمرضى الكلى
الفرق بين المسموح والممنوع لمرضى الكلى
نصائح غذائية لمرضى الفشل الكلوي
أطعمة يجب تقليلها عند ارتفاع الكرياتينين
علاقة البروتين والكرياتينين
علاج ارتفاع الكرياتينين بالغذاء (توضيح تثقيفي وليس علاجًا مباشرًا)
ماذا آكل مع ارتفاع الكرياتينين
هل المكسرات ترفع الكرياتينين

---

الكرياتينين
ارتفاع الكرياتينين
الفشل الكلوي
قصور الكلى
وظائف الكلى
تحليل الكرياتينين
تغذية مرضى الكلى
حمية مرضى الكلى
أطعمة لمرضى الفشل الكلوي
مكسرات صحية
مكسرات ضارة
البروتين
البوتاسيوم
الفوسفور
ملح الطعام
ضغط الدم
مرض السكري والكلى
نظام غذائي صحي
حمية منخفضة البروتين
حماية الكلى بالغذاء


creatinine
high creatinine
kidney function
kidney failure
chronic kidney disease
CKD diet
kidney friendly nuts
renal diet
kidney health
high creatinine foods to avoid
creatinine levels
kidney friendly foods

---

#الكرياتينين
#ارتفاع_الكرياتينين
#صحة_الكلى
#وظائف_الكلى
#الفشل_الكلوي
#قصور_الكلى
#تغذية_مرضى_الكلى
#حمية_مرضى_الكلى
#مكسرات
#مكسرات_صحية
#تغذية_صحية
#نظام_غذائي_صحي
#تحليل_الكرياتينين
#kidney
#kidney_health




Join this channel to get access to perks:
   / @صحة-وجمال  

🛑 التحذير:
المعلومات المقدمة في هذا الفيديو هي لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط. المعلومات المقدمة لا تهدف إلى أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية، التشخيص، أو العلاج. استشر دائمًا طبيبًا أو مقدم رعاية صحية مؤهلًا آخر بأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا المشورة الطبية المهنية أو تؤخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته على هذا القناة. الاعتماد على أي معلومات تقدمها هذه القناة يكون على مسؤوليتك الخاصة.