Cómo Despegarse EMOCIONALMENTE De Alguien | Walter Riso

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En este poderoso discurso motivacional de 1 hora y 35 minutos, Walter Riso te guía paso a paso para liberarte emocionalmente, reconstruirte y recuperar tu estabilidad interior. Si estás pasando por un desapego difícil, una ruptura o una relación que te consume, este video será una herramienta clave para recuperar tu paz, tu autoestima y tu claridad mental.

⏱️ MARCA DE TIEMPO :

00:00 ⏳ Introducción al desapego emocional
03:45 💔 ¿Por qué nos cuesta dejar ir?
10:12 🧠 El apego como dependencia psicológica
17:30 🔥 Identificando vínculos tóxicos o desgastantes
25:55 🪞 Autoestima y autoconcepto en el desapego
33:40 🧩 Cómo detectar el autoengaño afectivo
41:15 🛑 Límites y distancia emocional saludable
48:50 🌱 Reconstrucción emocional práctica
56:22 📌 Técnicas cognitivas para soltar
1:04:00 🧘 Ejercicio de distanciamiento mental
1:12:45 💡 Cómo cortar patrones de apego repetitivo
1:21:18 🌄 El camino hacia la autonomía emocional
1:28:55 🦋 Conclusión y mensaje final

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