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모태 통통이였던 나의 -15kg 다이어트 이야기 (요요X 폭식X)⏐다이어트 방법
Автор: 배파이 baepi
Загружено: 2025-04-23
Просмотров: 72409
Описание:
안녕하세요! 여러분 파이입니다🥧
오늘은 저의 15키로 감량썰을 준비했어요오
이제 정말 이 요요의 굴레에서 벗어나서
이 몸무게 평생 잘 유지해보도록 하겠습니다...🥹
앞으로 다이어트 같이 힘냅시댜🫧
오늘도 시청해주셔서 감사합니다💛🧡
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00:00 인트로
00:30 스펙
00:40 살로 상처 받은 썰...
01:55 다이어트 시작 계기
03:00 다이어트 목표
03:41 식단
04:36 운동
06:59 정체기
07:47 다이어트하면서 무조건 지켰던 것
09:13 다이어트하면서 절대 하지 않았던 것
#다이어트
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