МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ СО 100КГ! +советы и план похудения

моя исторя похудения, лучшая диета, похудение, как я похудела, история похудения, худеем к лету, как похудеть к лету, как похудеть быстро
💖МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ С РЕЦЕПТАМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И МОТИВАЦИЕЙ - https://t.me/poluskavas

ИНТЕНСИВ 👇🏻
Ты устала начинать заново?
Ограничиваешь себя в еде, но всё равно нет результата?
Вес стоит, мотивация на нуле, тренировки раздражают?..

⚡️Я запускаю интенсив на 30 дней, где мы:

💬 Поймём, почему ты переедаешь — и как это изменить
🍕 Научимся есть любимую еду и худеть без запретов
📉 Освоим дефицит калорий без стресса и подсчётов до истерики
🥗 Перестроим пищевые привычки навсегда
💧 Избавимся от отёков
🧘‍♀️ Улучшим осанку
🔥 Укрепим пресс и сделаем стройные ножки
🤝 И каждый день — мотивация, поддержка и чат с участницами

❤️Стоимость участия - 2990₽

За 2990₽ вы получаете доступ к интенсиву и материалу интенсива НАВСЕГДА.

Если хочешь учавствовать, то пиши мне в личные сообщения - ищите в телеграме меня по нику @linavlina (или жми сюда - https://t.me/linavlina ) , пишите мне слово
«ИНТЕНСИВ», я пришлю вам более подробную информацию и данные для оплаты 💖🌸

0:00-1:20 Вступление
1:20- 2:53 Как я потолстела
2:53- 4:40 Начало моего похудения
4:40-6:16 Диеты не помогли
6:16-7:56 Постоянные переедания
7:56-10:59 Еда-единственная радость в жизни
10:59-12:53 Спорт не помогал!
12:53- 14:17 И как тогда худеть?
14:17-15:33 ШАГ 1
15:33-15:59 Забудьте про диеты и голодовки
15:59-18:02 ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ
18:02-18:47 РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ И ТРЕНИ ОТ МЕНЯ
18:47-21:19 ШАГ 2
21:19-22:27 ШАГ 3
22:27-24:33 Невозможно потолстеть за 1 день!
24:33-28:00 Я ПОМОГУ ВАМ ПОХУДЕТЬ!
28:00-29:45 Заключение