Скачать
Sırtım Ağrıyor Ne Yapmalıyım?
Автор: Sağlıklı Hoca
Загружено: 2018-01-24
Просмотров: 139761
Описание:
Sağlıklı Hoca ile 🎤 Sağlıklı Sohbetler devam ediyor. Bu videomuzda ofis çalışanlarının en çok yaşadığı bir sorunu ele aldık; "SIRTIM AĞRIYOR NE YAPMALIYIM?"
▪️ Omurgamızı, kaslarımızı tanıyacağız.
▪️ Ağrıların verdiği mesajları okuyacağız.
▪️ Sırtımıza zarar veren yanlışları öğreneceğiz.
▪️ Sırtımızı rahatlatacak egzersizleri uygulayacağız.
Hayatınıza spor, sağlık ve hareket katmak ister misiniz? O halde doğru kanaldasınız.
KANALIMA ABONE OLABİLİRSİNİZ: http://goo.gl/zvFGWA ▲
"Sağlıklı Hoca"yı sosyal medyadan takip edin! ▼
➤ WEBSİTEM: goo.gl/hNRFCi
➤ FACEBOOK: goo.gl/ATg3dg
➤ TWITTER: goo.gl/4DAXhK
➤ INSTAGRAM: goo.gl/pjsj1I
➤ TUMBLR goo.gl/1k4KXM
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
