Fases do Luto após o Término do Relacionamento - Separação | Lisandra Zanuto

Descubra as 5 fases do luto após o término e como superá-las. Construa uma nova vida com equilíbrio emocional e autoestima restaurada!

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Você sabia que o fim de um relacionamento amoroso pode desencadear as mesmas fases do luto que quem perde alguém pela morte? No vídeo Fases do Luto após o Término do Relacionamento - Separação | Lisandra Zanuto, eu explico por que isso acontece e como identificar em que fase você está nesse processo tão doloroso. Muitas mulheres nem imaginam que estão presas em estágios como a negação, cólera ou negociação, o que impede a verdadeira cura emocional.

Falo também sobre a fase de assimilação, quando finalmente começa a surgir uma luz no fim do túnel, e da tão esperada acomodação, que é quando você retoma o controle da sua vida e está pronta para viver novas histórias. Tudo isso faz parte do meu método, que já ajudou mais de 2.000 mulheres a superar o luto do divórcio ou separação e reconstruir a autoestima.

Ao longo do vídeo Fases do Luto após o Término do Relacionamento - Separação | Lisandra Zanuto, você vai se reconhecer em algumas situações e entender que não está sozinha. Use este conteúdo como ponto de partida para refletir: qual fase do luto você está vivendo? E o que falta para você virar essa chave e recomeçar? A jornada pode ser difícil, mas te garanto: é possível superar cada etapa e viver com muito mais força e consciência!

Capítulos:
0:00 Introdução e o que é o luto após o término
2:44 As cinco fases do luto na separação
3:34 Fase 1 - Negação
6:24 Fase 2 - Raiva (cólera)
9:18 Fase 3 - Negociação (barganha)
11:15 Fase 4 - Assimilação
12:33 Fase 5 - Acomodação
16:06 Por que essas fases não são lineares
23:02 Separação é diferente da morte: é mais difícil?
29:55 O impacto na autoestima e na vida financeira
35:31 Homens também vivem o luto?
37:43 Convite para quem quer ajuda para superar

Com amor,
Lisandra Zanuto

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