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座りっぱなしの生活をするとどうなる？【座る】
Автор: からわかラボ
Загружено: 2019-08-04
Просмотров: 36892
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仕事や勉強で、長時間座りっぱなしの生活をしている方も多いですよね。
オーストラリアで行われた調査によると、1日の座っている時間は、世界で平均5時間なのに対し、日本は7時間と、世界で最も座っている時間が長いそうです。
では、座りっぱなしによる影響というのは、何があるのか？
今回は、座ることについての疑問を解き明かしていきます。
【もくじ】
0:30 座りっぱなしの生活をするとどうなる？
3:23 対処法は？
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