【寒い朝】血圧急上昇に要注意 “モーニングサージ” 予防術 脳卒中・心筋梗塞リスク増か【めざまし８】

【血管ツルツル】血管をきれいに保つ飲み物5選（コレステロール　血圧）

【寒波続く】北海道・帯広市12時間で120㎝の国内観測史上1位の降雪 寒波の動きを天達解説【めざまし８ニュース】

【40代以上は絶対見て】血圧が下だけ高い人...認知症・脳梗塞のリスクが上がる！たった1分で予防できる神セルフケアを教えます

目の寿命は60年／むき出しの臓器「目」に有害な習慣／100歳まで見える目を保つ方法／老眼は20歳から／スマホ、コンタクトは目をダメにする／黒いサングラスは危険／レーシック済みハセンの恐怖【健康新常識】

知らないと必ず損する、最も効果的に高血圧を下げる食事法。「下の血圧」が高くなる原因とは。減塩だけではない、必ず摂取したい「成分」とは。健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！

【警戒】大流行インフル感染で｢細菌性肺炎｣の危険性 呼吸困難で死亡の恐れも…【めざまし８ニュース】

【注意】｢のど年齢｣老化で命が危険に…若返り方法とは？“飲み込み力”どう鍛える？【めざまし８ニュース】

「2人に1人が突然死の危機…」森岡毅が挑む日本人を脅かす「重大な健康リスク」とは？（森岡毅、谷田部淳一）TheUPDATE

【注意】寒暖差で｢ぎっくり背中｣訴える人続出…なぜ発症？日常生活で有効な対策は？【めざまし８ニュース】

具沢山味噌煮込みうどん13品 新潟で暮らす老人クラブ会長の伝説の朝ごはん 清水泰子編｜13-Dish Breakfast by a Senior Club Leader in Japan

【３０代以上は全員見て】命に関わる「朝のNG習慣３選」血液ドロドロを改善する”山内流 ”寝起きのセルフケアを解説します（高血圧・脳卒中・心筋梗塞・動脈硬化）

寒暖差が命取り？脳卒中・心筋梗塞のリスク急上昇！布団から出る瞬間に血圧が急に上がる「モーニングサージ」から身を守る冬の朝の対策法｜旬感LIVE とれたてっ!〈カンテレNEWS〉

【要注意】知らないと後悔する心筋梗塞の超意外な前兆とは？

知らないと損する、朝の血圧が高い7つの原因。医師が詳細解説。

【その減塩意味がない⁉︎】血圧の話〜運動編　高血圧を引き起こす塩分を貯めない方法とは？　手軽にできるストレッチも紹介　【対談企画】教えて平島先生秋山先生No394

Почему нельзя мерить давление по утрам. Что меня возмущает в лечении гипертонии.

【新説】コーヒー1～3杯で慢性疾患のリスク減！？ 効果的な量とタイミングは？～健康再チェックウィーク～【サン！シャインニュース】

【検診で血圧高いと言われたら】高血圧を下げる超お手軽メソッドを専門医が解説

血圧が変動してしまう3つの要素とは。1回目と2回目どっちが本当？ 正確に測る方法は？ おすすめの血圧計は？

9 фруктов, которые разрушают сосуды после 60 лет | Врач объясняет