Скачать
如何安排自己的一天？6個簡單的時間管理技巧
Автор: D姊
Загружено: 6 нояб. 2022 г.
Просмотров: 6 204 просмотра
Описание:
前陣子很意外的有蠻多人問我如何安排時間，所以就做了這支影片。你有什麼時間管理的秘訣呢？歡迎留言分享！
0:00 Intro
0:43 一、找出大腦黃金時段
2:00 二、找出每項任務需要的精力
3:44 三、確認重心
4:43 四、適當休息
5:33 五、時間格式化呈現
6:41 六、保持待辦事項的彈性
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
