Cara Menjadi Disiplin dan Konsisten Tanpa Menyiksa
Автор: aprisya
Загружено: 2025-10-01
Просмотров: 39
Terkadang kita keliru bahwa kita harus memaksakan diri untuk bisa disiplin dan konsisten. Padahal disiplin dan konsisten itu tidak perlu menyiksa, kita hanya perlu mengubah mindset kita dan menjalankan prosesnya serta berkomitmen kepada diri sendiri untuk hidup lebih baik. Di video ini aku membahas mengenai cara untuk disiplin dan konsisten tanpa menyiksa.
Chapters
0:00 Intro
0:37 Mengubah mindset dari mengejar hasil menjadi menjalankan proses
2:51 Mencari akar masalah kenapa sering prokrastinasi
4:00 Beristirahat
4:40 Menerapkan cinta diri
6:15 Buat mudah yang ingin dilakukan dan buat sulit yang tidak ingin dilakukan
7:14 Buat aktivitas menjadi menyenangkan
8:30 Pakai aturan kerjakan 5 menit
9:46 Mengerti dampak apa yang ingin dilakukan dan tidak ingin dilakukan
12:05 Closing
End Chapters
Dukung terus channel aku dengan cara subscribe, like, komen, dan share. Kalau kamu suka video ini, silakan cek video aku yang lainnya.
#disiplin #konsisten #prokrastinasi #produktif #mindsetshifts
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
