3 أسرار للإنجاز بدون احتراق نفسي | ملخص كتاب Slow Productivity
Автор: Book Flow
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 11
هل تشعر بالذنب عندما ترتاح؟ هل تعمل طوال اليوم لكنك تشعر في النهاية أنك لم تنجز شيئاً؟ هذا الفيديو سيكشف لك "كذبة الإنتاجية" التي تحرق أعصابك، ويقدم لك الحل الجذري من كتاب "الإنتاجية البطيئة".
في هذا الفيديو، نكسر القواعد التقليدية لإدارة الوقت ونشرح فلسفة "كال نيوبورت" الجديدة التي يتبعها العظماء والعباقرة للعمل بذكاء وليس بجهد مضاعف. ستتعلم كيف تتوقف عن لوم نفسك، وكيف تنجز مشاريع ضخمة بهدوء أعصاب، تماماً كما فعل بنجامين فرانكلين وفرقة البيتلز.
📌 النقاط الرئيسية التي سيغطيها الفيديو: ✅ لماذا يعتبر "الانشغال الدائم" عدو النجاح الأول؟ ✅ استراتيجية "افعل أقل" لزيادة جودة مخرجاتك. ✅ كيف تستخدم "الإيقاع الطبيعي" لتجنب الاحتراق الوظيفي. ✅ لماذا يجب أن تخاطر بأن تبدو "كسولاً" أمام الآخرين؟ ✅ خطوات عملية للتطبيق فوراً (قائمة المهام العكسية وساعات المكتب).
💡 هذا الفيديو ليس مجرد ملخص كتاب، بل هو دليل عملي لكل من:
يعاني من ضغط العمل المستمر ورسائل البريد الإلكتروني التي لا تنتهي.
يريد تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والنجاح المهني.
يبحث عن طرق علمية لزيادة التركيز والإنتاجية بعيداً عن الشعارات..
#الإنتاجية_البطيئة #تطوير_الذات #ملخصات_كتب
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
