Реакция учёного-физиотерапевта на лучшие упражнения для трицепса от Грега Дусетта?!
Автор: Dr. Milo Wolf
Загружено: 2024-02-19
Просмотров: 24777
В этом видео доктор Майло Вольф комментирует взгляд @gregdoucette на тренировку трицепса и лучшие упражнения для него. Он рассматривает советы тренера Грега с точки зрения спортивной науки, включая эффективность многосуставных упражнений для двусуставных мышц (длинной головки трицепса), лучшие и худшие упражнения для трицепса, опасны ли отжимания на брусьях и многое другое!
Ссылки:
1. Видео Грега — • Build Horseshoe Triceps || Best and Worst ...
2. https://sportrxiv.org/index.php/serve...
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4. https://journal.iusca.org/index.php/J...
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38249...
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30621...
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230...
👇🏼 Получите 12 БЕСПЛАТНЫХ программ на моём сайте!
https://wolfcoaching.com/freeprograms
Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы узнать больше:
• 📸 Инстаграм Wolf Coaching: / wolfcoaching_
• 💥 TikTok: / wolfcoaching
• 💻 Инстаграм Майло: / wolfcoach_
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк и ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы увидеть больше!
💻 Монтаж и превью предоставлены: / blackboxmediaofficial
#gregdoucette #реакция #наукаобучения
«Физкультурник отреагировал на лучшие упражнения на трицепс Грега Дусетта?!»
Музыка: Uppbeat.
Деловые запросы: [email protected]
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
