Скачать
Как се прави ДОЛЕН СКРИПЕЦ - Голям ГРЪБ до най-малката подробност
Автор: Movement Academy BG
Загружено: 2022-04-10
Просмотров: 10000
Описание:
Поредното видео за правилно изпълнение от А до Я.
Долен скрипец е изключително експлоатирано упражнение, дори от мен. Стигал съм до 122кг за няколко бройки. Сега 5г по-късно работя с до 55кг за няколко повторения. Как прогресирам докато регресирам тежести е въпрос само до качеството на изпълнение!
Ако искаш да не просто да правиш добър долен скрипец, а да надградиш всяка част от себе си, влизай в академията -
/ movementacademycourse
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movementacademy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#долен #скрипец #гръб
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
