자존감을 이루는 3가지 축 | 3 Pillars of Self-Esteem
Автор: Yeji Psychology
Загружено: 9 июл. 2021 г.
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자존감이란 나 자신에 대한 나의 평가로, 우리의 선택과 행동에 큰 영향을 미칩니다. 특히 자존감은 학업과 커리어 성취도, 관계 만족도, 삶의 만족도와 상관 관계가 있어요. 우리가 행복해지려고 할 때, 자존감에 대한 오해로 인해 도움이 되지 않는 방향을 택하기도 하죠. 이번 영상에선 자존감을 이루는 세가지 축을 살펴보고 정확한 의미를 파악해 볼게요!
출저: 자존감 수업 | 윤홍균
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Time Stamps:
0:00 자존감의 정의 Definition of self-esteem
0:49 자기 효능감 Sense of usefulness
1:55 자기 조절감 Sense of control
2:38 자기 안정감 Sense of security
3:11 자존감의 유동성 Self-esteem is flexible
#자존감 #심리 #우울

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