Как научиться понимать СВОИ желания? Как определить истинную цель? Зачем любить себя? 16+

🔴 Разбуди свою женственность ► http://varvarakosova.ru/
Потребности души необходимо в первую очередь удовлетворять и именно на них переводить фокус внимания. Это возможность закрыть потребность в любви к себе, близким и внешнему миру в целом, а, соответственно, истинная цель нашей жизни станет ближе.
Современный мир маркетинга навязывает нам материальные ценности и мы забываем о потребности души в общении, взаимопонимании, доброте и т. д. Из-за этого нас преследует чувство опустошенности, постоянной неудовлетворенности. В результате наша истинная цель отодвигается в сторону, потребность в любви подменяется шопингом.

Как же научиться отличать #прихоть от потребности? Стоит задавать вопросы и слышать себя. Потребность и прихоть отвечают на один вопрос “зачем?”, но радость удовольствия краткосрочна.

Присоединяйтесь ко мне в социальные сети:
ВКонтакте https://vk.com/vakosova
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram   / varvaracoach  
Telegram https://t.me/varvaracoach

#цель #радость #желание

Проверяем свои потребности на истинность:
0:35 отличие потребностей от прихотей
1:26 как распознать истинные потребности
2:00 шоппинг как бегство от проблем

#варваракосова

Саморазвитие и личностный рост для женщин    / barbarispro  

#личностныйрост

Больше полезных видео тут:
Развитие и личностный рост https://www.youtube.com/playlist?list...
Финансовая грамотность https://www.youtube.com/playlist?list...
Радикальное прощение https://www.youtube.com/playlist?list...
Женственность и отношения https://www.youtube.com/playlist?list...
Отзывы https://www.youtube.com/playlist?list...

#саморазвитие

На моем канале вы найдете полезные материалы по теме саморазвития, личностного роста, организации своей жизни таким образом, чтобы обрести личное счастье и самореализацию.

Я, Варвара Косова, основатель Центра этики и эстетики «Barbaris», трансформационный бизнес-тренер, коуч, имидж-консультант и сертифицированный практик по Радикальному прощению.
Среди более чем 50 пройденных тренингов и программ отмечу программу Лиз Бурбо, основателя школы «Слушай свое тело». В сотрудничестве с «Академией частной жизни» Ларисы Ренар освоила и в течение 5 лет преподавала всю линейку основных женских тренингов программы «Круг женской силы».
С 2006г. провожу тренинги и другие обучающие программы, специализируюсь в женском направлении с 2010 года.
За все время моей работы было проведено более 200 тренингов, в более чем 50 компаниях, обучено более 7000 человек.
В результате накопленного опыта и приобретенных знаний были разработаны мои авторские программ: «Баланс в жизни женщины», «Управление личными финансами для женщин», книга «Как женщине быть успешной в карьере, бизнесе и личной жизни одновременно», технология Радикального прощения.

Привет друзья. С вами Варвара Косова. В этом видео я расскажу вам как отделять свои цели от чужих.
Для начала я хочу поделиться с вами золотым правилом: либо мы обслуживаем и реализовываем свои цели либо мы обслуживаем чужие цели, третьего не дано. Поэтому очень важно чтобы у нас были цели и чтобы мы умели их ставить исходя из наших истинных потребностей. Сегодня я хотела бы рассказать разницу между двумя понятиями: “потребности” и “прихоти”.
Что такое потребности? Потребности - это то, что идет от нашей души. При этом прихоти это то, что идет от ума. На самом деле современный мир нас постоянно склоняет к тому, чтобы мы удовлетворяли наши прихоти. Как это происходит? Мы ходим по магазинам, мы видим акции, мы видим постоянную рекламу, мы видим какие-то баннеры, промоутеров, яркие таблоиды, по телевизору, если Вы смотрите, видите разные призывы: “купи”, “заплати 50%”, “съезди туда и ты получишь какой-нибудь сверх бонус”. В общем этому очень трудно противостоять и на самом деле очень маленький процент, который реально этим соблазнам противостоит. Но, мы с вами тренируем осознанность. Правильно? Соответственно, мы будем тренироваться в контексте того, чтобы переносить фокус внимания на истинные потребности. Как узнать, то, что я хочу сейчас является прихотью или потребностью.
Потребность всегда отвечает на вопрос “зачем?”. Зачем мне это нужно? Потребность она удовлетворенная приносит нам радость, успокоение, как следствие, мы чувствуем себя такими заряженными, позитивными, мы можем делиться радостью с окружающими. Удовлетворив прихоть - мы получаем очень быстрый, конечно, эффект, такой минутной радости, но через какое-то время он проходит. Нам нужно еще и еще что-то себе покупать.
Например, у меня было когда-то в жизни такая ситуация, что неудовлетворенность личной жизнью я заполняла платьями. Я постоянно покупала себе очередное платье, очередное, очередное, очередное, которое, как мне казалось, сделает меня счастливой. Но, счастье не происходило. Радость я испытывала на 1-2 дня от этого нового платья. Мне приходилось покупать следующее платье.