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Circuits techniques football sous forme d'endurance
Автор: Coach Tchiamas
Загружено: 2025-08-26
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Описание:
Idéé d'une séance d'entrainement où nous travaillons avec 3 ateliers rotatifs et 3 circuits techniques différents. L'effectif, le nombre de séquence, les dimensions, le temps de travail par atelier et global sont à définir par l'entraineur. Mes remerciements aux coachs hugues Ondina et Arsene Kikoulouba pour l'accompagnement durant cette séance.
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