Без муки, без яиц, без масла?! Самый полезный хлеб, который вы когда-либо испекли! 🥖🌿

Приготовьте этот простой и вкусный веганский безглютеновый хлеб, используя всего несколько натуральных ингредиентов!
Этот льняной хлеб без муки богат семенами чиа, подсолнечника и полезными омега-3 жирными кислотами — без муки, яиц и масла! 🌿
@Breador
Этот полезный домашний хлеб идеально подходит для тех, кто придерживается кето-диеты, растительной или безглютеновой диеты. Он обеспечит вас стабильной энергией, потрясающим вкусом и мягкой, сытной текстурой, которую вы полюбите.
Он низкоуглеводный, с высоким содержанием клетчатки и белка, а также полон натуральных растительных полезных веществ — идеальный хлеб для завтрака, обеда или просто перекуса без чувства вины.

Этот простой рецепт хлеба полностью не содержит муки, масла и яиц, что делает его идеальным для веганов и людей, придерживающихся безглютеновой диеты.
Сочетание семян льна, геля чиа и поджаренных семян подсолнечника придаёт хлебу тёплый ореховый аромат, мягкую, влажную текстуру и золотистую корочку.

🥣 Ингредиенты:
2 ст. л. семян чиа + 4 ст. л. воды
150 г семян льна
50 г семян подсолнечника (поджаренных)
1 ч. л. разрыхлителя
Щепотка соли
200 мл воды
1 ч. л. яблочного уксуса
Семена кунжута для посыпки
(Дополнительная заправка: греческий йогурт, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, зелень)

Выпекайте при температуре 175°C (350°F) 60–70 минут до золотистого цвета и твёрдой корочки.
Дайте остыть несколько минут перед нарезкой и наслаждайтесь полезным безглютеновым веганским хлебом — мягким, сытным и полным натурального вкуса.

✨ Ищете ли вы низкоуглеводный хлеб, кето-хлеб, хлеб с льняным семенем или просто полезный рецепт хлеба без муки, этот рецепт идеально вам подойдёт.
Простые, питательные и на 100% растительные рецепты — полезны для сердца, пищеварения и энергии.

💬 Расскажите нам в комментариях: откуда вы смотрите? 🌍
А если этот рецепт вас вдохновил, не забудьте поставить лайк, поделиться им и подписаться на канал, чтобы получать больше полезных домашних рецептов каждую неделю!

--------------------------------------------------
🌱 Добро пожаловать в Breador — ваш дом здоровья и вкуса! 🌱

🍽️ Откройте для себя мир восхитительных и питательных деликатесов прямо здесь. Наш канал — ваш верный путь к аппетитным здоровым рецептам, освежающим напиткам, самодельным маскам для лица и вдохновляющим рецептам завтраков. Пришло время питать свое тело, смаковать каждый кусочек и вести яркий, оздоровительный образ жизни.

📌 Подпишитесь на Breador: окунитесь в мир здорового образа жизни и кулинарного мастерства. Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашему активному сообществу:

   / @breador  

👁️‍🗨️ Улучшите качество просмотра, включив субтитры. Просто нажмите кнопку «CC» в видеоплеере для большего удобства.

👍 Если вам понравился наш контент, поставьте лайк и поделитесь им с друзьями и семьёй. Ваша поддержка — душа нашего канала! ❤️

🗨️ Мы всегда готовы выслушать вас! Оставляйте свои вопросы, предложения или особые пожелания в комментариях ниже. Мы поможем вам на пути к оптимальному здоровью и вкусовым ощущениям. 🗣️

🔔 Никогда не упускайте возможность попробовать наши восхитительные творения и узнать много полезного о здоровом образе жизни. Нажмите на колокольчик уведомлений 🔔, чтобы быть в курсе наших новых видео.

🌟 Вдохновляйтесь этими хэштегами:
#Хлеб#ЗдоровыеРецепты #КулинарныеВдохновения #ЗдоровыйОбразЖизни #БезГлютеновыйХлеб #ВеганскийХлеб #БезМучнистыйХлеб #ЗдоровыеРецепты #Кето #Низкоуглеводный #ХлебССеменамиЛьна #СеменаЧиз #РецептыНаРастительнойОснове #ДомашнийХлеб #ПростойРецептХлеба #ЗдоровыйОбразЖизни #ЦельноПитательныеПродукты #ВеганскаяВыпечка #Омега3

Спасибо, что присоединились к нам и наслаждаетесь симфонией здоровья и вкуса. Давайте вместе отправимся в это восхитительное путешествие к лучшему и ярче! 🌟🥗🍹🌞
Приготовьте этот простой и вкусный льняной хлеб всего из нескольких ингредиентов! Этот полезный хлеб идеально подходит для тех, кто придерживается кето-диеты или ищет альтернативу безглютеновому хлебу. С этим простым рецептом вы сможете насладиться низкоуглеводным хлебом, который соответствует вашим диетическим потребностям и удовлетворяет аппетит.