پیشگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی و در سالمندی به کمک رژیم غذایی

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4653 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VbFf7m_IURI" ["related_video_title"]=> string(152) "رازهایی ناگفته در مورد پوکی استخوان که خیلی ها نمی‌خواهند شما بدانید! | دکتر جاوید" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(87) "دکتر جاوید - تجربیات 18 ساله من در درمان بیماری ها" } [1]=> object(stdClass)#4626 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n3YYeuP6iZQ" ["related_video_title"]=> string(102) "درمان پوکی استخوان و پیشگیری از آن | Osteoporosis prevention and treatment" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(7) "Rooyesh" } [2]=> object(stdClass)#4651 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-RB2324bOm8" ["related_video_title"]=> string(112) "Этот фрукт помогает контролировать диабет даже без лекарств!" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(33) "Советы долголетия" } [3]=> object(stdClass)#4658 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "D8V8UiCVhd8" ["related_video_title"]=> string(142) "پوکی استخوان از کمبود کلسیم نیست! پیشگیری و درمان واقعی! Osteoporosis Is Not a Calcium Deficiency" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "Dr Shobeir" } [4]=> object(stdClass)#4637 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_DJHoGgIlyE" ["related_video_title"]=> string(74) "پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان زنان" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(50) "Iran International ايران اينترنشنال" } [5]=> object(stdClass)#4655 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CYw8Eu4YkJI" ["related_video_title"]=> string(156) "علائم پوکی استخوان چیست؟ | کدام اشخاص بیشتر به پوکی استخوان مبتلا میشود | Symptoms of Osteoporosis" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(30) "Doctoristan داکترستان" } [6]=> object(stdClass)#4650 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-ml5pLM8Xgg" ["related_video_title"]=> string(141) "Из Кабачков Готовлю всю ночь и продаю на пляже ! 1 сезон зарабатываю на двушку!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(15) "Yasemin Gotovit" } [7]=> object(stdClass)#4660 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrxmlHFFLVY" ["related_video_title"]=> string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } [8]=> object(stdClass)#4636 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ose3_WIrCf8" ["related_video_title"]=> string(146) "Шендерович: Про русскую душу и Тихановского, молниеносную войну Израиля и Ирана" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "ВОТ ТАК" } [9]=> object(stdClass)#4654 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hzx-8bcdL7w" ["related_video_title"]=> string(138) "28 июня — тяжёлая суббота. Не берите в руки эти предметы — беду принесут" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> string(11) "YURI SHUKOV" } }