Авторская методика на отпускание обиды

Обида - это чувство, которое мы все испытываем время от времени.
Она может возникнуть из-за слов, поступков или нежелательных событий, которые происходят в нашей жизни.

Мы обижаемся:
1. На самих себя
2. На Мир (Вселенную)
3. На партнера
4. На друзей
5. На родителей
6. На деньги

Обида может быть очень болезненной и трудно преодолимой, особенно если она вызвана близким человеком или произошла из-за неправильного поведения.

Когда мы чувствуем обиду, мы можем испытывать различные эмоции, такие как гнев, разочарование, печаль и тоска.

Это может привести к тому, что мы начинаем сомневаться в себе, в своих возможностях и способностях.

Тем самым обида негативно влияет на все сферы нашей жизни.
Не позволяет ставить правильные цели
Мешает нам двигаться вперед и достигать в том числе финансовых результатов
Приводит к депрессии и тревожности
Снижает самооценку
Приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Как не допустить этого:
1. Понять что привело к этому чувству.
2. Преодолеть или убрать это чувство.

Помните, что все люди ошибаются, и не стоит держать обиды в своем сердце, это только навредит вам.

Чтобы попасть на мини-курс и узнать подробности, пиши в комментариях слово мини , либо пиши сразу в личку: https://t.me/levinasvetlana