青山公路 全段步行挑戰! 50公里全靠意志力! 十三個小時內完成!

【新界跑步路線】11分鐘跑完青山公路17公里 | 最好跑長課路線 荃灣西去屯門 | 青公 Tsuen Wan West Tuen Mun | Running Route Ching Shan Road

青公全走 I 青山公路全走 I 逆走 52km I 中文字幕

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【挑戰】【廣東話字幕】究竟要由元朗去南生圍兜一轉再經上水出沙田大圍要用幾耐時間？

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天水圍去油塘walking challenge （1/2）途經跌宕但青山公路嗰part進度非常良好，google maps話四個半鐘但我僅僅用了三個半小時就從屯門走到荃灣！

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