Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Akupressurmatte - Wohltuende Anwendung & Wirkung | Dein Helfer bei Verspannungen

Автор: Ergotopia

Загружено: 2020-03-07

Просмотров: 309439

Описание:

Wir erklären Dir, wie man eine Akupressurmatte benutzt und wie sie wirkt!

Entdecke jetzt unseren kostenlosen Online-Kurs für Deinen Rücken und Nacken! 💙 ➞ https://www.ergotopia.de/videokurs/ru...

▸ 7 wirksame Übungen & simple Routinen gegen Rücken- & Nackenschmerzen
▸ Geballte Expertise zum Thema Rückengesundheit, Entspannung und Wohlbefinden
▸ Inklusive: 2 PDF-Checklisten & 4 extra E-Books
▸ 100 % Kostenlos

Jetzt Rückenkurs entdecken: ➞ https://www.ergotopia.de/videokurs/ru...

------------------------------
#akupressur #entspannung #ergotopia #gesundheit #verspannungen

Wir zeigen Dir, wie Du eine Akupressurmatte am besten anwendest und wie sie bei Rücken- oder Nackenverspannungen helfen kann. Außerdem erfährst Du von Gesundheitsmanager (MA) & Ergonomiecoach Andreas Hüftle, wie die Akupressurmatte überhaupt wirkt und wann Du sie besser nicht anwenden solltest.

➡️ Ergotopia Akupressurmatte: https://www.ergotopia.de/ergonomie-sh...


🔎 Springe zu den einzelnen Abschnitten:

1. Was ist eine Akupressurmatte? - (1:20 -1:46)
2. Wie wirkt die Akupressurmatte? - (1:47 - 2:33)
3. Wann kannst Du die Akupressurmatte anwenden und wann besser nicht? (2:35 - 3:48)
4. Anwendung für den Rücken (3:58 - 5:50)
5. Anwendung am Nacken (5:51 - 7:58)


💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts!

------------------------------

Folge uns gerne auch auf anderen Plattformen:

➞ Ergotopia Blog: https://www.ergotopia.de/blog?utm_med...
➞ Instagram:   / ergotopia.de  
➞ Facebook:   / ergotopia  
➞ X:   / ergotopia_de  
➞ Linkedin:   / ergotopia  

------------------------------

Health Disclaimer:

Bitte beachte, dass trotz sorgfältiger Recherche und Expertenwissen unseres Teams im Bereich Gesundheit unsere Tipps und Übungen keinesfalls den ärztlichen Rat zu ersetzen vermögen. Genaueres dazu in unserem Health Disclaimer:

https://www.ergotopia.de/health-discl...

Akupressurmatte  -  Wohltuende Anwendung & Wirkung | Dein Helfer bei Verspannungen

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

РЕБРИСТЫЕ Ногти  Это НЕ Старость!

РЕБРИСТЫЕ Ногти Это НЕ Старость!

✅ Lohnt sich der Kauf einer 𝗔𝗞𝗨𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗨𝗥𝗠𝗔𝗧𝗧𝗘 ? I das sagt der 𝗙𝗮𝘀𝘇𝗶𝗲𝗻𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲

✅ Lohnt sich der Kauf einer 𝗔𝗞𝗨𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗨𝗥𝗠𝗔𝗧𝗧𝗘 ? I das sagt der 𝗙𝗮𝘀𝘇𝗶𝗲𝗻𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲

CRPS am Knie: Wie Yoga, Akupressurmatten und Spiegeltherapie helfen | ARD GESUND

CRPS am Knie: Wie Yoga, Akupressurmatten und Spiegeltherapie helfen | ARD GESUND

Akupressurmatten gegen Schlafstörungen - bringt das was? | ARD Gesund

Akupressurmatten gegen Schlafstörungen - bringt das was? | ARD Gesund

Akupressurmatte- wie man sie verwenden kann

Akupressurmatte- wie man sie verwenden kann

Akupressurmatte Übungen und Anwendung: Rücken | Teil 1 | ShaktiMat

Akupressurmatte Übungen und Anwendung: Rücken | Teil 1 | ShaktiMat

5 HWS Übungen – Diese sanften Übungen können Deinen Nacken entspannen

5 HWS Übungen – Diese sanften Übungen können Deinen Nacken entspannen

I Laid on These Spikes Everyday (acupressure mat experiment)

I Laid on These Spikes Everyday (acupressure mat experiment)

Mit Stacheln zur Entspannung - Akupressur-Matte gegen Rückenschmerzen? | SAT.1 Frühstücksfernsehen

Mit Stacheln zur Entspannung - Akupressur-Matte gegen Rückenschmerzen? | SAT.1 Frühstücksfernsehen

Rückenmuskulatur stärken - Übungen

Rückenmuskulatur stärken - Übungen

Schmerzen Nacken Schulter? Diese 3 Übungen helfen gegen Verspannungen! l Inkl. 2 Tipps fürs Büro

Schmerzen Nacken Schulter? Diese 3 Übungen helfen gegen Verspannungen! l Inkl. 2 Tipps fürs Büro

5 Nackenübungen - Effektiv gegen Schmerzen in nur 7 Minuten! ✅

5 Nackenübungen - Effektiv gegen Schmerzen in nur 7 Minuten! ✅

FASZIENTRAINING: 7 Übungen mit der Faszienrolle für Wade, Knie & Rücken | Ergänzung zum Lauftraining

FASZIENTRAINING: 7 Übungen mit der Faszienrolle für Wade, Knie & Rücken | Ergänzung zum Lauftraining

Pilates Mat Workouts

Pilates Mat Workouts

Nackenschmerzen lösen -  5 Übungen für sofortige Entspannung

Nackenschmerzen lösen - 5 Übungen für sofortige Entspannung

ЖИР С ПЕЧЕНИ

ЖИР С ПЕЧЕНИ "СТЕЧЕТ" ПОЛНОСТЬЮ! Этот простой продукт работает мощнее таблеток

Ganzkörper-Workout für Anfänger 💪

Ganzkörper-Workout für Anfänger 💪

Akupressurmatte Übungen und Anwendung: Füße und Beine | Teil 2  | ShaktiMat

Akupressurmatte Übungen und Anwendung: Füße und Beine | Teil 2 | ShaktiMat

Ешьте ЭТО каждый день — 5 продуктов для сильных ног после 60 | Старшее здоровье

Ешьте ЭТО каждый день — 5 продуктов для сильных ног после 60 | Старшее здоровье

HWS-Syndrom: Mobilisiere und stabilisiere Deine Halswirbelsäule mit diesen 3 Übungen

HWS-Syndrom: Mobilisiere und stabilisiere Deine Halswirbelsäule mit diesen 3 Übungen

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]