Khi Nỗi Buồn Đến: 3 Bước Thực Hành Chánh Niệm Theo Lời Phật Dạy

Làm thế nào để đối diện với nỗi buồn và sự giận dữ? Phật dạy rằng mọi cảm xúc là vô thường. Hãy học 3 bước thực hành Chánh Niệm để quản lý cảm xúc và tìm thấy sự bình yên ngay giữa khổ đau.

Hãy Đăng ký kênh để nhận thêm các bài học giúp tâm bạn an lạc hơn.
   / @phatgiaodaichung  

#QuanLyCamXuc #ChanhNiem #ThienChuaLanh #NoiBuonDen #PhatPhapUngDung
#phatgiaodaichung