Terapia Emocional - Desbloquearse emocionalmente
Автор: Escuela de Psicoterapia Integrativa
Загружено: 2025-09-18
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Las personas suelen responder con un pensamiento a la pregunta de cómo se sienten. Nos han educado en la cabeza y nos han anulado en la capacidad de sentir. El resultado de esta disociación temprana es que a las personas les da miedo sentir sus emociones en el cuerpo y es necesario todo un proceso terapéutico para que la persona se reencuentre e integre esas sensaciones básicas tan valiosas para el bienestar y para la vida.
Lamentablemente, la psicología no escapa a esta disociación mente-cuerpo que está en la base del maltrecho estado de las emociones instintivas en las personas.
Pocos terapeutas realizan un abordaje realmente psicocorporal de las emociones, con el resultado de que no se tratan de la manera adecuada y la persona no mejora. Hablar de las emociones sin que éstas se sientan en el cuerpo es totalmente inútil. Provocará como mucho un alivio momentáneo pero el malestar regresará. Desbloquearse emocionalmente es entregarse plenamente a las emociones y los sentimientos EN EL CUERPO.
Puedes conocer más sobre mi trabajo en mi web:
https://terapiaintegral.es/
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