12 สัญญาณ ตับเกิดปัญหา(รักษาด้วยแผนไทย) - สัปปายะ Big Content

12 สัญญาณให้กลับมาดูแลตับ
ฟื้นฟูตับด้วยหลักการแพทย์แผนไทย
.
00:00 - ปัญหาโรคตับ
01:57 - ไหว้ครู
03:02 - หน้าที่ของตับ
การกรองสารพิษ: ตับช่วยขจัดสารพิษ ยา และแอลกอฮอล์ออกจากเลือด
การผลิตน้ำดี: น้ำดีที่ตับสร้างมีหน้าที่ช่วยย่อยไขมัน
การเก็บสารอาหาร: ตับสะสมพลังงานในรูปของไกลโคเจน วิตามิน และแร่ธาตุ
การผลิตโปรตีน: ตับผลิตโปรตีนที่จำเป็น เช่น อัลบูมิน และโปรตีนที่ช่วยในการแข็งตัวของเลือด
ระบบเผาผลาญ : ตับช่วยเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนในร่างกาย
.
07:36 - กลุ่มที่ 1: ปัญหาระบบเผาผลาญ
(ธาตุไฟเกิดปัญหา)
.
1 - อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
ตับมีบทบาทในการเก็บพลังงาน หากทำงานไม่ดี
จะทำให้รู้สึกเหนื่อย สะสมพลังงานไม่ได้
ถึงเอาพลังงานมาใช้ไม่ได้
.
2 - ปวดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นแข็งตึง
เพราะสร้างโปรตีนได้ลดลง จนขาดการซ่อมแซม
.
3 - ปวดหรือแน่นท้องด้านขวาบน น้ำดีน้อยลง
บ่งบอกถึงการอักเสบบวม หรือ นิ่วในถุงน้ำดี
.
4 - อ้วนง่าย
เพราะดึงเอาไขมันมาใช้ได้ลำบาก
ย่อยไขมันเป็นพลังงานได้น้อย สะสมไขมันต่อเนื่อง
-------------

13:04 - กลุ่มที่ 2: สารพิษมาก ภูมิคุ้มกันไม่ดี
(ธาตุน้ำเกิดปัญหา)
.
5 - ผิวและตาเหลือง (ดีซ่าน)
ตับที่เสียหายทำให้บิลิรูบินสะสมในร่างกาย
หลังจากเม็ดเลือดแดงแตกออก
.
6 - คัน โรคผิวหนัง
อาจเกิดจากสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย
เช่น โลหะหนัก สารพิษจากยา และ อาหาร
.
7 - มีกลิ่นปาก กลิ่นตัว
เพราะระบบย่อยที่แย่ลง และ กำจัดสารพิษไม่ได้
โดยเฉพาะผู้ที่ทานแอลกอฮอล์มาก นอนดึกมาก ใจร้อน
.
8 - อาการบวมที่ขาและเท้า
ระบบไหลเวียนโลหิตได้รับผลกระทบ
เพราะตับผลิตอัลบูมินได้น้อย
--------------
.
18:14 - กลุ่มที่ 3: ปัญหาด้านความคิด ความรู้สึก
(ธาตุลมเกิดปัญหา)
.
9 - สมองล้า อ่อนเพลีย
เพราะ สารอาหารที่ได้รับน้อยลงเรื่อย ๆ
เลือดมีคุณภาพลดลง
.
10 - วิตกกังวล ขี้ลืม บุคลิกภาพเปลี่ยน
เมื่อตับกำจัดสารพิษเช่นแอมโมเนียออกได้ไม่ดี
ทำให้เกิดปัญหาโรคสมองจากโรคตับ
(Hepatic Encephalopathy)
.
11 - เบื่ออาหาร
เพราะ น้ำดีน้อยลง ระบบย่อยไม่ค่อยทำงาน
ท้องอืดอยู่เป็นประจำ
.
12 - ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนในเพศชาย/หญิง
เพราะตับช่วยสร้างสมดุลฮอร์โมนเพศ
ทำให้ ปจด.มาผิดเวลา เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่
สมรรถภาพทางเพศลดลง สิวเรื้อรัง
.
23:55 - สรุป 12 ปัญหาของตับ
------------------
25:54 - การแก้ไขด้วยแพทย์แผนไทย
ลดธาตุไฟที่มากเกินไป
นอนหลับตั้งแต่ 4 ทุ่ม
เลี่ยงของทอด อาหารน้ำตาลสูง
ทำอะไรทีละอย่าง
.
ฟื้นฟูธาตุน้ำ
ทานน้ำเปล่า 8-10 แก้วต่อวัน
ลดการทานอาหารมื้อค่ำ
.
ประคองธาตุลม
สังเกตลมหายใจ ลดความตึงเครียด
ฝึกการทำสมาธิ โยคะ
.
37:48 - สมุนไพรดูแลตับ
40:35 - ตอบคำถามโรคตับ
.
#พื้นที่สัปปายะฟื้นกายใจ
#หมอที่ดีที่สุดอยู่ในตัวเราเอง
#มาช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง