Usia 60+? Buang 4 Ikan Perusak Otak Ini & Makan 4 Ikan Paling Sehat Menurut Dokter!
Автор: Nutrisi Cerdas
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 1372
🤔 Tahukah Anda? Beberapa ikan yang sering Anda konsumsi mungkin tidak sebaik yang Anda kira untuk kesehatan di atas 60 tahun.
🚫 Kami ungkap 4 jenis ikan yang sebaiknya dihindari karena dapat memicu peradangan dan mengandung toksin yang berbahaya bagi lansia.
✅ Temukan 4 ikan terbaik yang kaya nutrisi untuk menajamkan memori, melindungi jantung, dan menjaga kekuatan tubuh Anda.
🔬 Semua informasi disajikan berdasarkan data ilmiah dan penelitian terbaru, dijelaskan dengan tenang dan mudah dipahami.
▶️ Tonton video ini untuk membuat pilihan cerdas demi hidup yang lebih sehat, kuat, dan mandiri di usia senja.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: