Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

15-минутный кардио-микс для пожилых людей

Автор: SilverSneakers

Загружено: 2022-09-20

Просмотров: 184928

Описание:

Эта кардиопрограмма, включающая в себя разнообразные упражнения, отлично подходит для того, чтобы заставить ваше тело двигаться, а сердце биться чаще. Всё, что вам нужно, — это 15 минут и достаточно места для движения.

Вам нравятся наши видео SilverSneakers на YouTube? Если да, посетите наш сайт, чтобы попробовать виртуальные тренировки SilverSneakers LIVE. Мы предлагаем различные форматы занятий и инструкторов на ваш выбор. Нажмите здесь, чтобы посмотреть больше кардиомиксов: https://bit.ly/3FXjCim

Мы будем рады оставаться на связи! Подписывайтесь на нас в Facebook, Instagram и Twitter!
Facebook:   / silversneakers  
Instagram:   / silversneakers  
Twitter:   / silversneakers  

15-минутный кардио-микс для пожилых людей

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["i4VOznz85kQ"]=> object(stdClass)#6547 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "i4VOznz85kQ" ["related_video_title"]=> string(34) "1200 шагов за 15 минут" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["nTdzz3-01sE"]=> object(stdClass)#6567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nTdzz3-01sE" ["related_video_title"]=> string(37) "15-Minute Workout to Reduce Belly Fat" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["zsen4K-42oA"]=> object(stdClass)#6548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zsen4K-42oA" ["related_video_title"]=> string(53) "Пройдите милю за 20 минут дома" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["E6lsGDntAEM"]=> object(stdClass)#6563 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E6lsGDntAEM" ["related_video_title"]=> string(52) "20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["2zswZKgb4pg"]=> object(stdClass)#6549 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2zswZKgb4pg" ["related_video_title"]=> string(55) "Fat Burning Cardio Circuit for Seniors | SilverSneakers" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["a9mcmnJinFQ"]=> object(stdClass)#6573 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a9mcmnJinFQ" ["related_video_title"]=> string(158) "Дарья Златопольская. Кто такой культурный человек и как не утонуть в контенте сегодня?" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["5B7b9fOxAkM"]=> object(stdClass)#6555 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5B7b9fOxAkM" ["related_video_title"]=> string(77) "20-минутная силовая тренировка с гантелями" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_SoCdUlBvM"]=> object(stdClass)#6557 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_SoCdUlBvM" ["related_video_title"]=> string(35) "Beginner 1 Mile Walk | Walk at Home" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["hAjYrtbTQ2g"]=> object(stdClass)#6552 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hAjYrtbTQ2g" ["related_video_title"]=> string(38) "Total Body Workout | 21-Minute Circuit" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7jvI-j86KD0"]=> object(stdClass)#6571 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7jvI-j86KD0" ["related_video_title"]=> string(37) "20-Minute Cardio Follow-Along Workout" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["cgyfL6Te_aA"]=> object(stdClass)#6554 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cgyfL6Te_aA" ["related_video_title"]=> string(47) "30 Minute Walk At Home Workout | SilverSneakers" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["7XqwB3y_iwE"]=> object(stdClass)#6564 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7XqwB3y_iwE" ["related_video_title"]=> string(83) "ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["SrXjlZfpUvA"]=> object(stdClass)#6550 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SrXjlZfpUvA" ["related_video_title"]=> string(81) "10-минутная силовая тренировка сидя | SilverSneakers" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["noCkDL4foRk"]=> object(stdClass)#6538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "noCkDL4foRk" ["related_video_title"]=> string(38) "Exercise For Seniors With Osteoporosis" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["v8CDptlpeys"]=> object(stdClass)#6539 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v8CDptlpeys" ["related_video_title"]=> string(177) "15-минутная тренировка по КАРДИОАЭРОБИКЕ | Все упражнения стоя | Низкая ударная нагрузка | Без пр..." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9LLxMtRSzBc"]=> object(stdClass)#6545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9LLxMtRSzBc" ["related_video_title"]=> string(75) "10-минутная тренировка с ходьбой | SilverSneakers" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["IYtubDQenJk"]=> object(stdClass)#6546 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IYtubDQenJk" ["related_video_title"]=> string(93) "Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["jRWKYOhcWWU"]=> object(stdClass)#6544 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jRWKYOhcWWU" ["related_video_title"]=> string(82) "30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["rZDzP11ePt8"]=> object(stdClass)#6542 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rZDzP11ePt8" ["related_video_title"]=> string(177) "20-минутная тренировка по КАРДИОАЭРОБИКЕ | В ритме ♫ | Все упражнения стоя | Низкая ударная нагру..." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["YfIVllyojnQ"]=> object(stdClass)#6543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YfIVllyojnQ" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }
1200 шагов за 15 минут

1200 шагов за 15 минут

15-Minute Workout to Reduce Belly Fat

15-Minute Workout to Reduce Belly Fat

Пройдите милю за 20 минут дома

Пройдите милю за 20 минут дома

20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers

20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers

Fat Burning Cardio Circuit for Seniors | SilverSneakers

Fat Burning Cardio Circuit for Seniors | SilverSneakers

Дарья Златопольская. Кто такой культурный человек и как не утонуть в контенте сегодня?

Дарья Златопольская. Кто такой культурный человек и как не утонуть в контенте сегодня?

20-минутная силовая тренировка с гантелями

20-минутная силовая тренировка с гантелями

Beginner 1 Mile Walk | Walk at Home

Beginner 1 Mile Walk | Walk at Home

Total Body Workout | 21-Minute Circuit

Total Body Workout | 21-Minute Circuit

20-Minute Cardio Follow-Along Workout

20-Minute Cardio Follow-Along Workout

30 Minute Walk At Home Workout | SilverSneakers

30 Minute Walk At Home Workout | SilverSneakers

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

10-минутная силовая тренировка сидя | SilverSneakers

10-минутная силовая тренировка сидя | SilverSneakers

Exercise For Seniors With Osteoporosis

Exercise For Seniors With Osteoporosis

15-минутная тренировка по КАРДИОАЭРОБИКЕ | Все упражнения стоя | Низкая ударная нагрузка | Без пр...

15-минутная тренировка по КАРДИОАЭРОБИКЕ | Все упражнения стоя | Низкая ударная нагрузка | Без пр...

10-минутная тренировка с ходьбой | SilverSneakers

10-минутная тренировка с ходьбой | SilverSneakers

Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!

Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!

30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!

30 Minute Walking Workout for Beginners & Seniors // Have Fun & Get Your Steps In!

20-минутная тренировка по КАРДИОАЭРОБИКЕ | В ритме ♫ | Все упражнения стоя | Низкая ударная нагру...

20-минутная тренировка по КАРДИОАЭРОБИКЕ | В ритме ♫ | Все упражнения стоя | Низкая ударная нагру...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]