Рыба с картофелем в микроволновке Быстро

Рыбу с картофелем и овощами в микроволновке можно приготовить очень быстро, всего за 12 минут.

Ингредиенты:
Картофель ... 500 г
Форель (стейки) ... 200 г
Репчатый лук ... 40 г
Морковь ... 40 г
Стручковая фасоль ... 40 г
Приправа для рыбы
Соль
Черный молотый перец
Растительное масло ... 1 ст.л.

Мой Дзен-канал "Шуршу По Дому" https://dzen.ru/id/5f2448dbf2ece40836...
Мой Рутьюб-канал "Шуршу По Дому" https://rutube.ru/channel/23485423
На этих каналах, кроме основных видео, я выкладываю еще и shorts-версии своих кулинарных рецептов для тех, кто ценит краткость.
Кому важно не потерять меня в случае проблем с Ютьюбом, подписывайтесь на эти платформы.

Мой канал коротких кулинарных видео    / @kulinarkorotko  

У меня на канале есть другие видео в плейлистах:

Салаты и закуски:    • Салаты и закуски  

Выпечка, блины, оладьи:    • Выпечка, блины, оладьи  

Рецепты из жмыха после соковыжималки:    • Рецепты из жмыха после соковыжималки  

Кексы и другие блюда в микроволновке    • Кексы и другие блюда в микроволновке  

Рецепты супов:    • Рецепты супов  

Рецепты из мяса и курицы:    • Рецепты из мяса и курицы  

Тесты, обзоры, лайфхаки и прочее:    • Тесты, обзоры, лайфхаки и прочее  

Рецепты в пост:    • Рецепты в пост  

Напитки:    • Напитки  

#ШуршуПоДому