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팽이버섯 두부 다이어트 레시피 🥗 초간단 저칼로리 한끼!
Автор: 살깎기 소녀
Загружено: 22 апр. 2025 г.
Просмотров: 434 просмотра
Описание:
📌 오늘의 다이어트 레시피는 두부와 팽이버섯을 활용한 **고단백 저칼로리 식단**입니다!
포만감은 살리고, 칼로리는 줄인 건강한 한 끼 💪
🍽 사용한 재료
두부 (단백질 듬뿍!)
팽이버섯 (식이섬유 풍부!)
식초, 간장, 물엿, 크러쉬드 레드페퍼 (간단한 양념으로 맛 살리기)
이 레시피는 **식단 조절 중이거나 다이어트 중인 분들**에게 추천드려요!
*간단한 재료**, **10분 완성**, **폭식 예방용* 레시피로 챙겨가세요 🥰
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